Яично- яблочно -творожный день. № 5.

Мне этот день нравится, я очень люблю яблоки. Итак:
9.00 - 100 гр. творога
11.00 - одно яблоко
14.00 - 200 гр. творога + одно яйцо в крутую
17.00 - одно яблоко
19.00 - 100 гр. творога

Думаю что в течение такого дня можно похудеть на пол килограмма. Но лично я бы не выдержала. Ну как можно наесться 100 гр. творога. Я бы после такого меню вечером точно бы сорвалась.

Необычный и интересный вариант яблочно-творожной диеты. Только не понятно, жидкость какую пить и сколько в день допустимо, как обычно 120 мл на 1 кг веса? А если я я блоки не могу есть в сыром виде, только в запеченном, могу ли их кушать вместо свежих яблок?

Ну один день то выдержать можно такую диету, тем более все продукты из выше перечисленных я ем с удовольствием. Но наверное бы на второй день меня бы не хватило)

Я бывает и меньше ем. Ничего страшного в этой диете нет. Очень даже вкусная. А почему не можете есть яблоки в сыром виде? В запеченном думаю, что не желательно, так как туда сахар добавляют.