Как подготовиться к гипнозу во время беременности?

Гипноз становится все более популярным в качестве метода помощи женщинам в период беременности и во время родов. Многие отмечают, что гипноз помогает справиться с болями, уменьшить стресс и создать позитивный опыт для себя и для ребенка. Прежде чем решиться на это, важно хорошо подготовиться. Давайте обсудим вместе: какие мифы существуют вокруг гипноза в период беременности, какие преимущества и риски он может нести, и какие варианты гипнотерапии существуют для будущих мам. Поделитесь своими мыслями, опытом или вопросами!