Сайт знакомств Love-Need.Ru: давай познакомимся ...

Сайт знакомств Love-Need.Ru: давай познакомимся для серьезных отношений Мировая интернет паутина заманчиво предлагает вам свои услуги по знакомству с мужчинами для серьезных отношений с разных ...

Гардероб успешной женщины: проблемы в выборе ...

Гардероб успешной женщины: проблемы в выборе одежды Женщина всегда должна оставаться стильной, даже дома, на работе или на встрече с друзьями.

Страх голода – главная причина Вашей полноты?

  1. Человек не испытывал никогда голода

Полнота по причине страха голода в наше время встречается не очень и редко. Такое предположение может Вам показаться несколько странным, но это именно так.

С каких же уголков нашего подсознательного «вылазит» сей страх? Казалось бы, вокруг находится столько продуктов, столько интересных вещей. Наверное, страх быть голодным, оказаться недоедающим вряд ли может посещать сердца людей. А это зря! На самом деле очень и очень даже зря.

Среди наиболее важных, наиболее очевидных причин «голодания в обществе изобилия» называются такие как отсутствие денежных средств (и вслед за этим угроза голода).

Можно встретить и реальные моменты в жизни, при которых людям приходилось поголодать вынужденно (причины могут быть в таком случае совершенно разными). Вроде вот такие случаи из практики вполне понятны. Вот только большинство современных страхов имеет искусственное происхождение.


Человек не испытывал никогда голода

Фактически это значит, что человек не испытывал никогда голода. Чаще всего причиной этого становятся такие программы, которые навязываются детям взрослыми с самого детства. Всем известны такие страшилки вроде: «Если вот сейчас не сядете и не поедите, том будет…». Ну, в общем, у каждого после этих слов был свой вариант: болезни, недуги, проблемы и все такое.

Существует и еще один вариант. На практике с ним сталкиваются очень часто. Страх голода в данном случае – порождения своего собственного опыта голодовок и самоограничений. И все это только ради похудения! Всего ради нескольких килограмм!

Встречается это у борцов с лишним весом очень часто.

Сложность такого страха заключается в том, что он существует, «живет» на уровне нашего тела, в наших ощущениях. В область сознания его человек не впускает. Он себя всяким образом пытается убедить, что голод является очень полезной вещью, что все это помогает фигуре и вообще здоровью.

Как только такие экзекуции ради достижения своей красоты и своего здоровья повторяются раз за разом, то тело становится похожим на упрямого осла. Этот «осел» уперся всеми своими четырьмя лапами и совершенно не идет в голод. Чем его не мани, как не тащи, как не толкай.

В общем, так и получается. Страх (любой страх вообще) обладает таким свойством, когда боишься чего-то. А когда боишься, пытаешься сделать все так, чтобы максимально предотвратить вред от наступающего «апокалипсиса».

Постепенно появляется синдром, который носит название «голодный мозг». Это такой синдром, который ни к телу, ни к нашим объективным ощущениям совершенно никакого отношения не имеет.



Рейтинг: 4.6/5, основан на 25 голосах.


Нравится



Вернутся назад



   

Вам будет интересно:

Стройность от Ляйсан Утяшевой?

Есть огромное количество множество программ для похудения. Они предлагаются известными спортсменами, тренерами и владельцами фитнес-клубов.

Раздельное питание: как правильно организовать и сделать?

Теория раздельного питания впервые в истории была предложена известным американским врачом по имени Герберт Шелдон.

Как обмануть свой аппетит. Несколько маленьких хитростей!

Желание, невероятное стремление непременно похудеть, сбросить лишние «КГ» и убрать лишние «СМ» постепенно улетучиваются.

Строжайшая диета

Все, завтра же я отправляюсь на диету. И не просто на диету, а на самую-самую строгую! Просто строжайшую!