Как подготовиться к родам: ключевые моменты и советы практикующих мам

Привет всем будущим мамочкам! Роды - это одно из самых волнительных событий в жизни женщины. Наверное, каждая из нас задается вопросами: как подготовиться к родам, что взять в сумку в роддом, как справиться с боязнью и стрессом? Давайте поделимся своими опытом, советами и рекомендациями! Некоторые мамы считают, что главное - моральная поддержка и правильная психологическая настройка. Другие сосредотачиваются на физической подготовке: занятия йогой, акупунктурой или специальными упражнениями для будущих мам. Как вы готовитесь к родам? Поделитесь своими секретами и опытом с нами!