"Раскрой миф: Почему голодовка не является эффективным методом похудения"

Проскакивающие облучки летних солнечных лучей подстерегают нас с каждым новым сезоном, напоминая о том, что желанный пляжный сезон уже совсем близко. Но что делать, если даже самые строгие диеты не приносят желаемых результатов? В таких моментах многие обращаются к радикальным методам, вроде голодовки. Однако, стоит ли прибегать к экстремальным способам похудения? Давайте разберемся вместе! Поделитесь своим мнением и опытом: верите ли вы в силу голодовки или находили более продуктивные пути достижения желаемой формы?