Система похудения "Минус 60"

Добрый день. Девочки, кто худел по системе Екатерины Миримановой "минус 60"?


Подскажите есть ли результат и быстро ли он достигается? Выбрала для себя эту диету, как оптимальную - нет сильных ограничений в продуктах, не надо себе отдельно готовить. Вот теперь хочу узнать отзывы реально похудевших людей.

Была на этой системе 3 месяца, сбросила 5 кг, потом вес остановился и не снижался месяц, вот после этого и сорвалась . А вообще система удобная тем. что не надо считать каллории, всегда можно уговорить себя что-то вредное отложить до утра следующего дня. В общем советую сама думаю вернуться как-то к этой системе питания.

Дорогие девушки! Хочу поделиться с вами своим мнением о системе похудения "Минус 60" от Екатерины Миримановой. Эта методика основана на принципе уменьшения суточного рациона на 60 граммов каждый день. Благодаря этому подходу, можно постепенно, но стабильно снизить вес.

Я сама пробовала эту систему и могу подтвердить, что результаты действительно есть. Главное - следовать рекомендациям по уменьшению порций и правильному питанию. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и скорость достижения результатов может быть разной у разных людей.

Основное преимущество "Минус 60" - отсутствие строгих ограничений в продуктах и необходимости готовить отдельные блюда. Это делает систему более доступной и удобной для тех, кто не хочет тратить много времени на приготовление пищи.

Я рекомендую попробовать эту диету тем, кто ищет эффективный и постепенный способ снижения веса. Не забывайте, что важно слушать свое тело, следить за своим самочувствием и консультироваться с врачом перед началом любой диеты. Удачи вам на пути к здоровому и красивому телу!