Мне этот день нравится, я очень люблю яблоки. Итак: 9.00 - 100 гр. творога 11.00 - одно яблоко 14.00 - 200 гр. творога + одно яйцо в крутую 17.00 - одно яблоко 19.00 - 100 гр. творога
Sonni
Добавлено: 08 авг 2013, 15:51
Зарегистрирован: 04 июл 2013, 12:57 Сообщений: 43
Думаю что в течение такого дня можно похудеть на пол килограмма. Но лично я бы не выдержала. Ну как можно наесться 100 гр. творога. Я бы после такого меню вечером точно бы сорвалась.
shabaeva
Добавлено: 08 авг 2013, 23:42
Зарегистрирован: 27 апр 2013, 18:53 Сообщений: 30
Необычный и интересный вариант яблочно-творожной диеты. Только не понятно, жидкость какую пить и сколько в день допустимо, как обычно 120 мл на 1 кг веса? А если я я блоки не могу есть в сыром виде, только в запеченном, могу ли их кушать вместо свежих яблок?
Ну один день то выдержать можно такую диету, тем более все продукты из выше перечисленных я ем с удовольствием. Но наверное бы на второй день меня бы не хватило)
Я бывает и меньше ем. Ничего страшного в этой диете нет. Очень даже вкусная. А почему не можете есть яблоки в сыром виде? В запеченном думаю, что не желательно, так как туда сахар добавляют.
Сейчас на женском форуме просматривают тему "Яично- яблочно -творожный день. № 5.": нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения