Отношения с самой собой: как найти баланс и гармонию

Мы часто уделяем столько времени заботе о других, что забываем о том, насколько важно взаимодействие с самой собой. Поставьте себя на первое место – это не эгоизм, а необходимость. Как найти время для себя в суете повседневной жизни? Как поддерживать свой внутренний мир в гармонии? Давайте обсудим, как находить баланс между работой, отдыхом и саморазвитием. Поделитесь своими методиками самоухода, которые помогают вам быть собой. Давайте вместе искать ключи к гармоничным отношениям с самими собой.