Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ

Список форумов » Женское здоровье » Здоровый образ жизни




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Автор Сообщение
 Добавлено: 30 апр 2013, 13:58 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
27 апр 2013, 22:44

Сообщений: 23
Где вам удобней заниматься, в спортзале или дома?
Я раньше всегда ходила в фитнесс центры, проплачивала абонемент и занималась пару раз в неделю. А сейчас мне удобней заниматься дома, нашла отличные видео уроки и в свое удовольствие прыгаю дома. :)
А какой ваш выбор?


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Добавлено: 01 май 2013, 05:50 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
28 апр 2013, 00:29

Сообщений: 29
Выбор такой заниматься самостоятельно , но в парке)
Даже просто пробежка на мой взгляд гораздо полезнее чем фитнес дома, понятно почему кроме физической нагрузки это ещё дополнительный кислород, а не пыльный воздух нашей квартиры)


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Добавлено: 04 май 2013, 08:04 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
28 апр 2013, 03:30

Сообщений: 87
Если у вас есть сила воли и вам не нужна компания и наставник, пожалуй попробуйте заниматься дома. Я вот человек настолько не организованный, что даже зная, что это нужно именно мне, начну себя жалеть и переносить домашние тренировки.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Добавлено: 20 май 2013, 19:49 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
18 май 2013, 18:27

Сообщений: 70
Заниматься спортом можно везде, где вам комфортно и где вам это приносит удовольствие, главное-это результат. Я занимаюсь дома, нахожу для себя комплекс упражнений, включаю любимую музыку и пятнадцать минут в день занимаюсь.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Добавлено: 29 май 2013, 15:24 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 май 2013, 21:11

Сообщений: 38
Natochka писал(а):
Заниматься спортом можно везде, где вам комфортно и где вам это приносит удовольствие, главное-это результат. Я занимаюсь дома, нахожу для себя комплекс упражнений, включаю любимую музыку и пятнадцать минут в день занимаюсь.

Вот-вот главное желание! Хотя походы в спорт зал организовывает- как только занятия спортом войдут в привычку можно и дома заниматься.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Добавлено: 09 июл 2013, 16:09 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 июл 2013, 13:07

Сообщений: 20
Однозначно нужно заниматься в зале. Дома вы можете сделать себе поблажку, позаниматься 10 минут и все, а там раз пришли, то будете заниматься положенное время. Да и одному скучно, а в зале народа много, так что вместе худеть веселее :D


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Добавлено: 31 авг 2013, 09:55 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
31 авг 2013, 09:47

Сообщений: 32
Занятия дома и в спортзале совсем разные, смотря чего хотите добиться. Если просто форму поддержать, чтоб ничего не болело, то можно делать дома зарядку, а вот если сделать красивый плоский живот, накачанные ноги - то прямиком в спорт зал!


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Добавлено: 31 авг 2013, 09:58 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 авг 2013, 22:00

Сообщений: 34
Можно было бы и дома заниматься, но это не про меня, мне необходим контроль. У меня не хватает силы воли, чтобы заниматься самой и я ничего не могу с собой поделать, поэтому для меня один выход, это ходить заниматься в спортзал.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Добавлено: 17 окт 2014, 19:02 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
29 авг 2013, 21:44

Сообщений: 215
Мне бы везде плохо было бы заниматься. Всегда бы нашлось какое то срочное дело, занятия отложились бы как всегда на потом. И так выходит замкнутый круг, а потом и вовсе забываешь эту хорошую идею)


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Добавлено: 17 окт 2014, 20:05 
Не в сети
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
27 апр 2013, 18:23

Сообщений: 223
Только спортзал. Дома это все филькина грамота. Никакой пользы занятия в домашних условиях не приносят. Только спортзал дает необходимую нагрузку. Если вы ленитесь идти в спортзал, то тем более дома от занятий толку не будет.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Вернутся назад




Кто сейчас на форуме для девушек и женщин

Сейчас на женском форуме просматривают тему "Заниматься дома или в спортзале?": нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron