Спортзал дома - как и что нужно

Обращаюсь к тем, у кого дома оборудован спортзал. Что вы для него покупали? Хочу тоже дома зал сделать. Мне надо чтобы всем членам семьи он подходил. Ребенку для развития, мужу для силовых тренировок, мне для фитнеса. Что выбрать подскажите, а?

Дома нужно заниматься с осторожностью! Особенно неподготовленному человеку при силовых нагрузках нужно сначала отработать технику с небольшими весами. Потому что травмы при домашних тренировках на начальном этапе - это обычное дело, чтобы не пришлось потом на больничном сидеть, думаю, это никому не нужно.

Дома хороша шведская стенка. Не занимает много пространства. Она позволяет производить множество полезных упражнении на растяжку. На неё можно установить турник и брусья для силовых тренировок данным весом. А также множество дополнительных спортивных снарядов для общего физкультурного развития (кольца, канат, скамья и т. д.). Ребёнку и Вам во благо и на пользу. В качестве примера.

Привет! Спешу поделиться радостью, мы приобрели универсальный тренажер здесь https://valabi.ru/ для домашних тренировок это как раз то, что нужно. При этом не понадобится отделительное помещение, многие из тренажеров на этом сайте занимают очень мало места. Посмотрите каталог, там есть предложения по отличным ценам.