Мифы и факты о месячных: что стоит знать?

Месячные - естественный процесс в жизни женщин, но вокруг этой темы существует множество мифов и недопониманий. Давайте разберемся вместе! Какие изменения происходят в организме во время месячных? С какими распространенными мифами сталкиваются женщины? Какие способы облегчения дискомфорта реально помогают, а какие - лишь миф? Делитесь своими знаниями, опытом и поделитесь, что для вас является наиболее важной информацией о месячных!