Тема: "Как менструация влияет на наше настроение и эмоции?"

Давайте обсудим, как изменения нашего эмоционального состояния во время месячных могут повлиять на наше поведение, отношения с окружающими и даже на производительность. Расскажите о своем опыте - бывает ли у вас нестабильное настроение в период месячных? Как вы справляетесь с возможными эмоциональными колебаниями? Поделитесь советами и стратегиями, которые помогают вам сохранить психологическое равновесие во время критических дней.