Как помочь детям стать эмоционально устойчивыми?

Дети часто сталкиваются с различными эмоциональными вызовами: стрессом, тревогой, злостью. Как родителям или опекунам помочь детям развить эмоциональную устойчивость? Делитесь своими идеями, опытом и советами в этой теме. Какие методы и техники помогли вашему ребенку лучше понимать свои чувства и справляться с ними? Обсудим вместе, как обеспечить детей навыками управления своими эмоциями для их благополучия и успешного развития.