Как подобрать спортивное питание без химии и побочек?

Начала активно заниматься спортом в тренажерном зале и хочу к лету привести себя в порядок. Делаю все по схеме плюс хочу добавить в свой рацион спортивное питание, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Что можете посоветовать, чтобы меньше химии и без побочек?

В этом деле все должно быть сбалансированно, нельзя потреблять спортивное питание и добавки без нужной траты калорий в тренажерном зале, иначе это будет только как топливо для лишнего веса. Можете подобрать себе подходящие добавки в магазине Eagle Sports https://www.eaglesports.ru/ Читайте перед покупкой инструкцию и не превышайте суточную норму добавок.

Зря вы надеетесь на волшебные порошки, так как это зачастую просто распиаренная пустышка в яркой обертке, которая только нагружает почки и печень лишней работой. Натуральная еда вроде творога, грудки и яиц даст вам гораздо больше пользы и строительного материала для тела, чем любая сомнительная смесь из банки со вкусом химозной клубники.