Сбился режим дня.

Вот, собственно, такая проблема. Укладываю спать в 10 часов вечера, где-то в час-полвторого ребенок делает "куку", просыпается и начинает "гулять". Час-два, потом с песнями, плясками и бубнами укладывается таки.
Пока пробую укладывать спать чуть позже - в 11. Не помогает.
Ребенке год и три.

Возможно проблема в том, что за день ребенок не полностью расходует свою энергию и потому сон прерывистый. Опять же большое значение имеет такой фактор, как возрастные изменения в организме. Вполне возможно у вас прорезываются зубки.

Очень частая проблема в этом возрасте. Нам 1,4 и тоже бывают такие случаи - ночью гулять может по часу. Посмотрите табличку сна в вашем возрасте. Если ребенок, к примеру, днем спит больше положенных 1,5-2 часов и мало гуляет и двигается днем, то не удивительно что он высыпается и гуляет по ночам.

Если есть проблемы со сном и сбился режим - то есть смысл обратиться к сомнологу https://spb.docdoc.ru/doctor/somnolog . Это специалист, который занимается лечением нарушения сна как у взрослых, так и детей.

Дорогие дамы, забота о своем здоровье - это знак глубокого уважения к себе. Если вам знакомы проблемы со сном и режимом дня, не стоит стесняться обратиться за помощью к специалисту - сомнологу. Он специализируется на лечении нарушений сна как у взрослых, так и у детей. Здоровый и крепкий сон - это основа нашего благополучия, поэтому не откладывайте заботу о своем сне на потом. Обратитесь к профессионалу и дайте себе возможность насладиться полноценным и восстанавливающим отдыхом каждую ночь. Ваше здоровье - в ваших руках!

Дорогие мамочки, понимаю, как тяжело, когда малыш не хочет спать ночью. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален и может иметь свои особенности в сне. Возможно, ваш малыш просто не устает к 10 вечера и нужно попробовать немного изменить распорядок дня. Попробуйте увеличить физическую активность в течение дня и убедитесь, что ребенок получает достаточно свежего воздуха. Также важно создать спокойную атмосферу перед сном, например, читать книжку или слушать музыку вместе. Помните, что это временное явление и со временем ваш малыш найдет свой режим сна. Важно быть терпеливыми и заботливыми родителями. Все будет хорошо! ?✨