Сила ментального здоровья у женщин: как оно влияет на гинекологическое благополучие

Мы все сталкиваемся с повседневным стрессом и эмоциональными вызовами, но как это отражается на нашем здоровье, в том числе на гинекологическом? Давайте поговорим о важности ментального здоровья и его взаимосвязи с состоянием женского организма. Как стресс, депрессия и тревога могут повлиять на гормональный баланс, циклы, а также общее здоровье органов репродуктивной системы? Делимся опытом, исследованиями и советами — вместе мы можем найти способы поддержания гармонии не только внутри, но и снаружи.