Перекусы

малыши очень забавные и своеобразные. Мой вот например не может и дня прожить без печенька или пряничка. И стала замечать что в связи с такими перекусами у него просто отсутствует здоровый аппетит. Получается перекус это зло?

Конечно ваш ребенок потому и ест плохо, он ведь печеньем наедается. Нужно приучить ребенка что пока он не поел основную еду никаких печений вы ему не дадите. Можно просто десерты добавить, но это как вам удобно.

Можно давать что-то менее калорийные, например тоже яблоко, морковку пусть её грызет. А печенка уже только на самый крайний случай и не надо чтобы оно лежало на виду, меньше соблазна им перекусить у ребенка будет.

Я своему ребенку на перекус давала соки, кефир, фрукты. А яблоко так вообще аппетит возбуждает. Перекус нужен, только "правильный".

Дети разные. У некоторых перекусы негативно сказываются на аппетите, как у моего ребенка. Если поест печенье в перерыве между приемами пищи, то отказывается от полноценного обеда или ужина. А некоторые дети могут целый день жевать печенья, но у них строго завтрак, обед и ужин.

Я стараюсь вместо перекуса давать яблоки, цукаты, но только не мучное, потому что ребенка потом не заставить покушать. Вообще стараюсь не держать на видном месте сладости, чтобы ребенок не соблазнялся.

И мы столкнулись с той же проблемой. Пока не убрала из вида печеньки, пюрешки, соки, компоты и оставила только воду (ее пей хоть когда и в любом количестве), ребенок не ел полноценную пищу. Дожидалась сна и молока! А если и ела что-то типа каши, то в мизерных количествах.
А ошибку с перекусами я допустила еще в месяцев 8, когда уже можно было давать печеньки и яблочки. Ребенок катается в коляске на прогулке и чтобы подольше погулять я занимала ее такой едой