Стоит ли идти в психологу?

Не знаю, что с собой делать, у меня постоянная депрессия, а если не депрессия то чувство тревоги. Хочется хоть с кем-то обсудить, у подруг свои проблемы, а мне не хочется на них все вываливать. Мне одна знакомая посоветовала сходить к психологу. Я вот только не знаю это помогает вообще или нет и куда можно в Питере сходить попробовать?

Когда постоянно чувствуешь тревогу, это сильно выматывает. Я тоже с этим сталкивалась, думала, что пройдет само, но стало только хуже. Психолог мне помог, хотя сначала казалось странным делиться с незнакомым человеком. Это не быстро, но реально дает результат. В Питере много специалистов, главное – найти того, кто тебе подойдет, и не бояться пробовать.

С такими состояниями лучше записаться на прием к психологу, я хожу периодически вот сюда https://psy-health.online/zapis-na-konsultatsiyu/ . У них удобно все организовано, можно выбрать специалиста, а если что-то не подойдет, без проблем поменять. Не откладывай, такие состояния требуют внимания, и это реально помогает справляться с проблемами.