Бессонница

Эту тему давно обсуждали, я сама ненавижу бессонницу! А еще интересный факт узнала здесь, о причине, по которой не снятся сны) Есть ли еще здесь такие, кто почти не видит и не помнит своих снов? Я как-то не могу их рассказать обычно, даже не знаю, хорошо это, или не очень)

Если есть проблемы со сном, то этот вопрос поможет решить сомнолог, такой врач узкой специализации. Выбрать его в своем городе очень просто, можно по рейтингу, отзывам, цене.

У бессоницы разные причины могут быть. У меня когда был период неприятностей, я спать перестала, попробовала по совету подруги начать пить тенотен, через время и нервничать перестала и сон наладился.

Ну а к неврологу https://arh.docdoc.ru/doctor/nevrolog или психотерапевту обращались? Бессонница не возникает просто так, и чтобы от нее избавиться необходимо в первую очередь определить причину, иначе все методы будут наугад