Вредные привычки

Ну вы же понимаете, что нельзя жить по расписанию, и четко придерживаться всех правил. Иногда можно позволить себе расслабиться - я думаю что от банки пива или энергетического напитка ничего плохого не случится. Я иногда позволяю себе что-то вредное. Не вижу с этом ничего плохого.

Иногда держишься держишься соблюдаешь здоровый образ жизни, не ешь после шести и занимаешься фитнесом, а потом в один прекрасный момент тебе это так все надоедает, ты срываешься, наедаешься, а потом все заново, опять диеты фитнесы и так всю жизнь

Не вижу смысла так травмировать свой организм, курить можно постараться меньше, побольше ходить пешком, стараться больше воды выпивать и устраивать разгрузочные дни.

я могу точно сказать - у меня одна вредная привычка - долго за компьютером сижу а вообще считаю, что если человек выпивает за день кружечек 10 кофе - это тоже плохо. тут и курить не надо, чтобы организм старел быстрее.

Смотря как часто вы себе позволяете так расслабится, если раз в месяц то не страшно, а есть для кого считается нормой раз в день. Пиво, какое сейчас есть на прилавках, не очень хорошего качества, от него страдает печень и поджелудочная, лучше выпить чистой водки.

По моему это личное дело каждой женщины как и чем себя травить. Я лично обожаю пиво, правда я не хожу на фитнес и в спортзалы. Я для этого слишком ленивая)

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет. От привычек никуда не деться. Они есть у каждого. У кого нет вредных привычек, тот либо болен, либо скучен. То, что касается сведением на нет занятия фитнеса совместно с курением, то тут надо подойти с другой стороны. Не курение сбивает на нет фитнес, а фитнес частично блокирует курение.