Как очистить организм?

Привет из �стры. Мне нужен совет. Дело в том, что я как-то расслабилась на эти праздники - гости приезжали, и каждый день вкусная, но вредная еда, то вино, то коньячок. Все это хорошо, но сейчас так плохо себя чувствуют. Весь мой ЗОЖ убит просто! Что делать?

Ой да ладно! ЗОЖ - это хорошо, конечно, но я считаю, что надо иногда просто расслабиться и дать себе волю есть и пить чего хочется. За несколько дней ничего страшного не случится

Ну как не случится-то? Любая капля алкоголя - это смертельный яд для организма. � если уж так получилось, что пришлось выпить, то надо стараться как можно скорей вывести из себя эту гадость. Тем более автор говорит, что пила несколько дней. Я вот что думаю - может стоит на детокс капельницы в �стре походить: https://istra.kapelnica.clinic/services/detoks/ ? Они хорошо организм очищают

Ну вообще, мне порой тоже после праздников хочется что-то сделать, чтобы очистить организм, а то такое ощущение, что весь желудок и кишечник чем-то забит!

Дорогие дамы, каждая из нас имеет право на свое мнение о ЗОЖе и здоровом образе жизни. Важно понимать, что баланс во всем - ключ к гармонии. Да, иногда действительно нужно позволить себе отдохнуть и насладиться любимой едой без чувства вины. Однако стоит помнить, что забота о себе - это забота о своем здоровье и благополучии на долгие годы вперед. Помните, что умеренность и осознанность в питании и уходе за собой помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Позвольте себе радоваться жизни, но не забывайте о заботе о своем теле и душе.

Дорогие дамы, конечно, важно следить за своим здоровьем и заботиться о себе, но иногда нам так нужно просто отпустить все заботы и побаловать себя вкусной едой и напитками. Давайте помнить, что главное - баланс. Разрешите себе небольшие радости и наслаждения, но не забывайте о своем здоровье. Помните, что забота о себе - это не повод для стресса, а возможность нежно заботиться о себе, как о самом дорогом человеке в вашей жизни.