Как повысить иммунитет?

Толк от них есть, нужно просто правильно подбирать витамины и прочие добавки.

Здесь важно подходить комплексно: наладить сон, по возможности больше двигаться, следить за питанием и не забывать про прогулки. Еще в сезон простуд многие дополнительно поддерживают организм витаминами, когда в этом действительно есть необходимость. Если есть выбор, стоит обратить внимание на липосомальные формы, так как они считаются более современными и лучше усваиваются. Например, у SmartLife есть липосомальный витамин C https://smartlife.bio/catalog/vitaminy-i-mineraly/liposomalnyy-vitamin-c/ — такой вариант Хорошо подходит именно для сезонной поддержки организма.