Как убрать жир с живота?

Не очень хочется спрашивать про такое, но уже не могу с этим бороться, у меня лишний вес ив основном это живот. Чтобы я не делала: диеты тренировки, специальные пилюли, ничего не помогает. Знакомая посоветовала сделать липосакцию, но мне немного страшно это делать. Что скажете, насколько это эффективно? � какого пластического хирурга в Москве можете посоветовать?

Липосакция может быть эффективным методом для борьбы с жировыми отложениями, особенно если ничего другое не помогает. Но стоит помнить, что это серьезная операция, сопряженная с рисками и осложнениями. Лучше проконсультироваться с несколькими специалистами, чтобы понять, подходит ли вам такое решение.

Я бы порекомендовала обратить внимание на образ жизни и питание. �ногда лишний вес может быть связан с неправильным рационом и недостатком активности. Попробуйте скорректировать свой рацион, увеличить физическую активность и посмотрите, как изменится ваше состояние.

Нечего стесняться, не все могут сбросить лишний вес в тренажерном зале, бывают проблемы с гормонами. Я делала липосакцию живота в Московской клинике https://www.molodeu.ru/plastic/liposakciya_jivota.html . Результаты меня порадовали, но это было не без усилий. Важно после операции следить за питанием и поддерживать активный образ жизни.