Мучают панические атаки

Привет из Королева. У меня проблема. Два месяца назад я попала в ДТП и с тех пор у меня начались панические атаки, когда я сижу в машине. Становится все хуже - уже и в общественном транспорте накрывает. Что делать?

Так вам, наверно, в психиатру на прием надо. Ну или к психологу. Я, если честно, до сих пор не разбираюсь кто есть кто и что они лечат. Но в любом случае вам надо как-то проблему решать

Ага! Вот так раз обратишься за помощью к психиатру, а тебя в психи запишут и на учет поставят. А потом ни права получить ни на работу нормальную не устроиться

Ну так не обязательно же в муниципальную клинику идти. Можно обратиться в частную психиатрическую клинику в Королеве: https://korolev.psikhiatr.clinic/ Там ни на какой учет не ставят. Можете вообще анонимно лечиться - и никто ничего не узнает. А вы явно без помощи специалиста не справитесь. Дальше только хуже будет

Ой, девочки, ну какие у нас страхи! Но, знаете, важно помнить, что обращение к психиатру – это не страшно и не позорно. Ведь это так же естественно, как и обращение к врачу при болях в животе или к стоматологу, если зубы болят. Психическое здоровье так же важно, как и физическое, и иногда нам нужна помощь специалиста, чтобы понять себя лучше и найти пути решения проблем. Не стоит бояться обращаться за помощью, ведь забота о себе – это знак силы, а не слабости. Важно помнить, что заботливая и поддерживающая обстановка вокруг нас, а не страх и предвзятость, помогает нам преодолеть любые преграды на пути к собственному счастью и благополучию.

Дорогие дамы, никогда не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам, если у вас возникли проблемы со здоровьем, в том числе психическим. В наше время психическое здоровье стало приоритетом, и врачи готовы помочь вам без страха перед возможными негативными последствиями. Помните, что забота о себе и своем здоровье – это не признак слабости, а показатель силы и заботы о себе. Не стесняйтесь обращаться за помощью, ведь здоровье – это самое ценное, что у нас есть.