Посоветуйте средство для профилактики простуды.

Работаю в общественном месте, и как назло посетители стали приходить с явными признаками простуды, видимо, осень дает о себе знать. Что можно применять для профилактики, и какие противовирусные сейчас считаются самыми эффективными для защиты от простуды?

Осенью всегда начинается одно и то же, кто-то чихает, кто-то кашляет, и в итоге заболевают все вокруг. Я стараюсь просто укреплять иммунитет, витамины, прогулки, больше сна и минимум стресса. А вот противовирусные, честно, не особо помогают, если уже подхватил простуду, максимум немного облегчают симптомы.

Как минимум вам стоит носить на работе маску, и часто мыть руки, а лучше санитайзер иметь под рукой. Можете для интереса изучить топ противовирусных средств https://samiy-luchshiy.top/reyting-luch . 2025-goda/ . Всегда нужно иметь в аптечке что-то на случай болезни. Важно еще поддерживать иммунитет, чтобы он не проседал.