Свежесть кожи

Естественно, во-первых, необходимо знать всем, что ухаживая за кожей лица любого типа, необходима каждодневная чистота. Молодёжи достаточно перед сном умыться холодной водой с мылом и смазать кожу питательным кремом. Крем, который не впитался - лишний. Снимите его салфеткой, чтобы не забивались поры.
У кого кожа суховата - женщинам постарше, мылом умываться противопоказано. Здесь уместней будет протирать лицо лосьоном.
Утром хорошо умываться холодной водой. Желательно даже протереть лицо льдинкой. Это не только улучшает цвет лица, но и укрепляет, делает кожу менее восприимчивой к воздействиям солнца и ветра.
Я, например, всегда следую таким советам, а вы?

Летом конечно же приятно умываться холодной водой, а вот зимой с этим проблемы. И так холодно дальше не куда, а ещё и холодная вода. Зимой приходиться тёплой умываться)

Молодежи возможно. А вообще холодная вода будоражит и от этого может возникнуть бессонница. Я бы не советовал на ночь умываться холодной водой. А вот утром прохладная вода поможет пробудиться.

Да, здорово, что поделились своим мнением! Как правило, каждому человеку подходит свой подход к умыванию - для кого-то холодная вода может быть действительно бодрящей, а для кого-то она, наоборот, может вызвать дискомфорт. Большинству же рекомендуют использовать прохладную воду утром, чтобы проснуться и освежиться. Главное - слушать свое тело и выбирать температуру воды в соответствии с собственными предпочтениями и ощущениями.

Действительно, утренний душ или умывание прохладной водой могут быть отличным способом начать день! Ощущение свежести и бодрости после контакта с прохладной водой действительно помогает проснуться и зарядиться энергией на весь день. Однако, стоит помнить, что для некоторых людей холодная вода перед сном может быть слишком стимулирующей, вызывая бессонницу. Поэтому лучше ограничиться прохладной водой утром и оставить более теплые процедуры на вечер. Главное - слушать свое тело и выбирать то, что приносит именно вам комфорт и благополучие!