Диета или таблетки для похудения?

У меня много знакомых, которые прибавили в весе. Кто-то предпочитает воспользоваться таблетками для похудения, наверное так проще, выпил таблетку и все. Многие предпочитают подобрать себе диету. А что все-таки лучше для нашего организма? Диета, таблетки или может лучше пойти на тренировки?

Давно пришла к выводу, что никакие таблетки я принимать не стану. От них только вред наносится организму. А все остальное стоит использовать. Не унывать, больше ходить пешком, не курить и не пить, только фильтрованную воду. И чувствуешь себя тогда превосходно.

Милые дамы ни в коем случае не употребляйте таблетки для похудения, не губите свое здоровье, ведь были случаи летальных исходов от таблеток. Начните правильно питаться и обязательно займитесь спортом.

Таблетки для похудения бывают разные. Зачастую в них "спрятан" кофеин в различных вариациях плюс мочегонное. В итоге после приема таковых сброс веса будет, но, во-первых, он быстро вернется(при условии такого же ритма жизни и питания), а во-вторых, вред здоровью будет колоссальный.
Есть еще таблетки для "толчка" обмену веществ. Они классно работают, но при одном условии: спорт и диета. Их назначают эндокринологи в случае, если лишний вес вызван именно сбоем эндокринной системы.
И даже если вы офигенно похудеете при помощи вредных таблеток, они не сделают мышцы подтянутыми, а кожу упругой. Будет просто худое, но дряблое тело.

Таблетки для похудения - попытка стать стройнее для ленивых. Я тоже пробовала такие чудо пилюли. Эффект минимальный, но и он прошел как только перестала принимать таблетки. Для себя сделала вывод, чтобы похудеть надо стараться - оторвать попу от дивана и меньше кушать.

лучше здоровое питание и активный образ жизни и будет хороший результат , а таблетки принимать это опасно , неизвестно что там внутри находится и как со временем в какие проблемы это выльется.

Безопасных и эффективных таблеток для похудения просто нет! Они только вредят, побочных действий больше чем результата. Что же касается диет, не советую сильно ими увлекаться, тоже много последствий. Мой совет: никаких вредных привычек, кушать только здоровую пищу, не фастфуд, и, конечно же, активный образ жизни!

В этом всем мы - женщины, знаем, что волшебства не существует, но все равно ищем волшебную таблетку для похудения. По факту ее нет, и самый безопасный метод и действенный - это правильное питание, и умеренные физические упражнения. Можно даже за помощью к диетологу https://izh.docdoc.ru/doctor/dietolog обратиться, для подбора индивидуального плана питания