Очень хочу похудеть

Привет из Химок. Я очень хочу похудеть и уже не раз садилась для этого на диету. Вот только надолго меня не хватает - начинаю есть и вес возвращается. А сейчас еще больше толстеть начала. Как с этим бороться?

Мне кажется, что проблема в том, что вы сами себе весь метаболизм убили диетами. И теперь он настолько замедлен, что любой кусочек сразу откладывается в жир, а энергии совсем мало

Да, все верно. Причем налаживать метаболизм сложно - для этого нужно спортом заниматься, а сил нет. Приходится больше есть - а все калории сразу в жир идут. В общем, замкнутый круг! Чтобы из него вырываться имеет смысл обратиться в клинику капельниц в Химках: https://himki.kapelnica.clinic/ Там есть программа для похудения и она как раз метаболизм разгоняет

У меня тоже всегда были проблемы с лишним весом. Мне удавалось держать себя в руках с помощью спорта и диеты. Но во время беременности набрала много,уже прошло несколько лет и до сих пор борюсь с лишним весом( Особенно сложно похудеть в бедрах, животе(

Если не можете похудеть, то я бы посоветовала сходить к эндокринологу, проверить гормоны. Потому что если есть сбой, вы можете хоть убиваться в зале, хоть каждую калорию считать, но не сбросите вес, только хуже сделаете. . Стрессы тоже могут мешать худеть. Вот почитайте как похудеть без вреда здоровью https://youclinic.ru/poxudet