Что делать если волосы сильно стали выпадать

Девушки, мне нужен совет, скажите, что мне делать с волосами, какие средства использовать процедуры или народные методы, чтоб восстановить волосы, чтоб они стали снова густые, здоровые и шелковистые. В общем у меня были густые волосы, но моя любовь к эксперементам сыграла со мной злую шутку, я часто перекрашивала волосы, пользовалась утюжком и плойкой и теперь от моих густых волос остался худенький хвостик. Волосы сыпятся, даже не знаю, что делать и к кому обратиться в Москве?

У меня тоже в прошлом году волосы стали сильно выпадать, я сначала думала, что это сезонная такая линька, но потом, поняла, что это какая-то проблема. Я купила витаминный комплекс для волос и ногтей, еще использовала маски с натуральными маслами (кокосовое, оливковое, авокадо) и делала масляные обертывания.

Мне кажется, важно также временно отказаться от химических воздействий на волосы, чтобы они могли восстановиться. Пока что я бы посоветовала использовать натуральные шампуни и кондиционеры без сульфатов, чтобы не перегружать волосы химией. Также регулярно делай маски на основе натуральных ингредиентов, например, с медом и яйцом, чтобы питать и увлажнять волосы. Но лучше всего обратиться к специалисту, например в центр трихологии, там определят причину и вы получите индивидуальный подход и курс лечения https://cheveux.ru/

Я бы посоветовала обратить внимание на витаминные комплексы для волос, особенно те, которые содержат биотин, витамины группы B и цинк. Они могут помочь укрепить волосяные фолликулы изнутри, улучшить структуру волос и способствовать их росту.

Я каждую весну пропиваю курс витаминных препаратов, это само собой. А из ухода могу посоветовать вот этот профессиональный шампунь для укрепления и роста волос https://www.wildberries.ru/catalog/32432731/detail.aspx. Они и недорогой, и реально с ним волосы хорошо растут. Я им время от времени пользуюсь, чередую с другими шампунями, чтобы не было привыкания