Как Месячные Влияют на Настроение и Производительность?

Месячные, или критические дни, часто остаются темой для скрытых разговоров. Но как на самом деле цикл менструации влияет на наше поведение, настроение и способность к работе? Давайте поговорим об открытости и понимании в обсуждении этой темы. Как вы справляетесь с месячными эмоциями на работе или в повседневной жизни? Есть ли у вас секреты борьбы с негативными эффектами или способы использовать этот период в свою пользу? Поделитесь своими мыслями и опытом!