Сила цикла: как использовать месячные для повышения энергии и продуктивности

Привет, уважаемое сообщество! Мы все знаем, что месячные - это естественный процесс, который происходит у каждой женщины. Но что, если я вам скажу, что этот период можно использовать не только для поддержания здоровья, но и для увеличения энергии и повышения продуктивности? Давайте обсудим, какие методы и практики могут помочь женщинам извлечь максимальную пользу из своего цикла. Поделитесь своими опытом и советами - как вы стараетесь использовать свои критические дни в своих интересах?