Что же на самом деле происходит во время месячных?

Давайте вместе поговорим о том, как понимать и принимать изменения в нашем организме во время месячных. Это естественный процесс, который влияет на многие аспекты жизни женщин. Для некоторых это время вызывает дискомфорт и стресс, но как мы можем научиться лучше воспринимать и понимать сигналы, которые нам отправляет наше тело в этот период? Делимся опытом и поддерживаем друг друга в этом важном аспекте женского здоровья.