Иммунитет: мифы и реальность

Иммунитет – тема, которая всегда остается актуальной. Есть ли у нас контроль над нашим здоровьем или все зависит лишь от нашей иммунной системы? Многие предлагают народные методы укрепления иммунитета, но насколько они эффективны на самом деле? Давайте разберемся в мифах и реальности вокруг нашей иммунной защиты, поделимся опытом и обсудим, как лучше поддержать ее для нашего общего благополучия.