В таком исследовании участвовали 210 женщин и мужчин. По окончанию исследования, ученые выяснили, что низкое качество сна, которое оценивалось общим количеством часов, затраченных на сон, временем, уходящим на то, чтоб заснуть, степенью погруженности в ночной сон, оказывает более значимое воздействие именно на женщин. Как считают ученые, все дело в гормональных различиях.
Плохой сон у прекрасной половины человечества был преимущественно связан с высоким процентом психологического стресса, депрессией, злобой и повышенной враждебностью,. У представителей сильного пола не отмечалась подобная связь, во всяком случае, в такой степени. Помимо того, эксперты выяснили, что женщины переносят болезни сердечнососудистой системы, психологические недуги и депрессию чаще, чем мужчины, в том случае, если они длительное время плохо спят.