Сайт знакомств Love-Need.Ru: давай познакомимся ...

Сайт знакомств Love-Need.Ru: давай познакомимся для серьезных отношений Мировая интернет паутина заманчиво предлагает вам свои услуги по знакомству с мужчинами для серьезных отношений с разных ...

Гардероб успешной женщины: проблемы в выборе ...

Гардероб успешной женщины: проблемы в выборе одежды Женщина всегда должна оставаться стильной, даже дома, на работе или на встрече с друзьями.

Спорт успокоет

    К этому выводу пришли ученые Финляндии. После долгих исследований они доказали, что у детей, чью жизнь можно охарактеризовать малоподвижной, во время трудных жизненных ситуаций повышается процент кортизолы – гормона стресса. Тем временем у детей, чью жизнь можно назвать активной, и те, которые занимаются спортом, этого не происходит. По другому можно сказать, что спорт бережет нервную систему детей и оказывает успокоительное действие.

    В этом исследовании принимало участие 250 детей. Все дети были подвержены, определенным образом, стрессовой ситуации. В итоге у подвижных детей, которые систематически занимаются спортом, кортизол не повысился или же повысился, но совершенно незначительно. У детей, которые не привыкли к спорту, уровень гормона стресса существенно повысился.

    Вывод финских исследователей не заставил долго себя ждать, ведь занятие спортом занимает очень значительное место в жизни каждого человека, а особенно в детском развитии. Спорт сохраняет психическое здоровье детей, помогает в трудной ситуации сохранять самообладание, учит преодолевать разные препятствия и сложности. Такое полезное влияние спорта в большей степени упрощает жизнь ребенка в обществе – детском саду, школе, и тому подобное.



    Рейтинг: 4.9/5, основан на 25 голосах.


    Нравится



    Вернутся назад



       

    Вам будет интересно:

    Как убрать темные круги под глазами

    Темные круги являются на самом деле очень распространённой косметической проблемой женщин.

    Как избегать у малыша опрелостей

    Если имеет место предрасположенности ребенка к опрелостям, в таком случае в кожные складки после купания нужно будет смазать при помощи прокипяченного растительного масла.

    Как принять любимую половинку после свадьбы

    Насколько счастливы молодожены на свадьбе, как они искренне радуются тому, что встретили и полюбили друг друга.

    Самые популярные покупки в Интернете

    Исследователи из США попытались определить, какие же покупки люди чаще всего совершают через интернет.